Hakutulos

Vertaistuella eroon tupakasta​​ 

Hankkeessa lisätään matalan kynnyksen vertaistuen saatavuutta tupakka- ja muiden nikotiinituotteiden lopettamisen tueksi. Vuonna 2017 erityisinä hankealueina toimivat Pohjois-Karjala ja Kymenlaakso. Vuonna 2018 uutena hankealueena on pääkaupunkiseutu. Asiantuntija-apua annetaan valtakunnallisesti. Vuoden aikana koulutetaan tupakoinnin lopettamisen vertaisohjaajia, jotka toimivat vapaaehtoispohjalta. Lisäksi tunnistetaan, pilotoidaan ja kehitetään edelleen kohderyhmille sopivia vaikuttavia vieroituskeinoja.

Kohderyhmä

Tupakoijat sekä erityisesti paljon tupakkatuotteita käyttävät väestöryhmät kuten työttömät, mielenterveyskuntoutujat ja runsaasti tupakoivat maahanmuuttajaryhmät sekä näiden ja kohderyhmien kanssa toimivat tahot.

Hankkeen tiedot

Nimi: Vertaisen tuki tupakoinnin lopettamisessa
Kesto: 2016−         
Päätoteuttaja: 
Filha ry   
Rahoittajat: 
STEA

Yhteistyökumppanit
Paikalliset työttömien yhdistykset, mielenterveysjärjestöt ja muut paljon tupakkatuotteita käyttävien erityisryhmien kanssa tekevät järjestöt ja muut tahot. Kunnat ja julkinen terveydenhuolto.

 

Vertaisohjaajien koulutus keväällä 2019:

Vertaisohjaajien koulutus syksyllä 2018:

Linkit johtavat Filhan koulutuskalenteriin, jossa lisätietoa koulutuksista.

Haluaisitko elämän ilman nikotiinia? Ilmoittaudu mukaan tammikuussa alkavaan nettivertaisryhmään!

Olisiko nettivertaistuesta apua juuri sinulle? Jos tupakoit tai käytät jotain muuta tupakka- tai nikotiinituotetta kuten nuuskaa tai sähkösavuketta, tule mukaan Filha ry:n anonyymiin nettivertaisryhmään, jossa pohditaan omaa tupakka- tai nikotiinituotteiden käyttöä.

Ryhmässä voit vähentää tupakointia tai jopa lopettaa kokonaan. Ryhmä on suljettu ja voit olla siellä anonyymina. Osallistuminen on maksutonta. Ohjaajina toimivat Filha ry:n koulutetut vertaisvierottajat.

Ryhmä alkaa Tukinetissä ma 7.1.2019.
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.tukinet.net/tiedotteet/nayta.tmpl?id=154

Vertaistukea tupakoinnin lopettamiseen Facebookissa
Luovu tupakasta -ryhmässä
saat sekä ammattilaisten että vertaisten tukea tupakoinnin ja muiden nikotiinituotteiden lopettamiseen. Ylläpitäjinä ryhmässä toimivat Filha ry:n vertaishankkeen työntekijät ja koulutetut vertaisvieroittajat. Ylläpitäjät toimivat hahmojen Venla ja Ville kautta. Ryhmä on suljettu. 

Käytämme hashtageja:
#Filha_ry
#irtitupakasta
#vertaistuki

Vertaisohjaajan opas

Lataa tästä käyttöösi vertaisohjaajan opas 
Käsikirja vertaisohjaajalle tupakoinnin lopettamisryhmän ohjaamiseen. 
Vertaisohjaajan käsikirja (pdf)

Tutustu myös muuhun tupakka-aiheisiin materiaaleihin, joka on tarkoitettu tupakasta vieroitustyön tueksi.

Luovu tupakasta -lopettajan polku (verkkosivu)
Testaa toimisiko sinulla - uskallatko lähteä mukaan lopetajan polulle?!

Hankkeen tiedotteet

Palaako? Kuinka monta tupakkaa sinä olet polttanut elämäsi aikana? (Lehdistötiedote 24.4.2018)

Matalan kynnyksen tukea tupakoinnin lopettamiseen (Lehdistötiedote 29.12.2017)

Eroon tupakasta vertaistuen avulla nyt myös verkossa! (Lehdistötiedote 20.12.2017)

Vertaistuella eroon tupakasta (Lehdistötiedote 21.6.2017, pdf)

Yhteyshenkilöt

Patrick Sandström, erityisasiantuntija
etunimi.sukunimi @ filha.fi

Miska Reinikainen, projektityöntekijä
etunimi.sukunimi @ filha.fi