Olisitko sinä hyvä vertaistukija tuberkuloosipotilaalle? Varmasti olisit, koska olet sairastanut tuberkuloosin ja olet nyt sinut asian suhteen. Huomasit varmaankin, että tuberkuloosi on tauti muiden tautien joukossa, vaikka siihen liittyykin erikoisia toimia, kuten sairaalassa eristyksissä olemista alkupäivinä ja valvottua lääkehoitoa sairaalasta päästyäsi. Nyt voit kuitenkin todeta: ”Olen parantunut, kiitos tehokkaiden lääkkeiden”. Muistat vielä hyvin ne päivät, kun kaikki tuntui kaatuvan päälle ja olisi ollut helpottavaa puhua asioista toisen ihmisen, esimerkiksi vertaisen kanssa. Itse kaikesta selvinneenä, olisitko valmis antamaan tukesi sitä tarvitsevalle. Me Filhassa toivomme, että rohkaiset mielesi ja tulet mukaan tähän tärkeään auttamistyöhön. Kynnys vertaistukijana toimimiselle on tehty mahdollisimman matalaksi. Otat vain yhteyttä meihin ja sovitaan tarvittavista asioista vertaistukijana toimimiselle, kuten koulutuksesta. Vertaistukijana toimimiseen tarvitaan oikeastaan vain tahtotilaa eli sitä aitoa auttamisen halua. Jotta asia aukeaisi vielä konkreettisemmin, niin olen pyytänyt Tadejaa kertomaan hänen omia ajatuksiansa vertaistukijana toimimisesta.
Tadeja:
Kun sairastuu vakavaan sairauteen, kuten tuberkuloosiin, mieleen nousee helposti paljon kysymyksiä, huolia ja epävarmuutta. Usein myös yksinäisyyttä.
Työssäni terveydenhuollossa sekä itse tuberkuloosin sairastaneena olen nähnyt, kuinka valtava merkitys vertaistuen kaltaisella kohtaamisella voi olla. Aina ei tarvita neuvoja tai valmiita vastauksia, joskus suurin helpotus syntyy siitä, että joku pysähtyy, kuuntelee ja sanoo: ”Minä ymmärrän”. Vertaistukijana toimiminen on ollut minulle itsellenikin syvästi antoisaa ja opettavaista. On koskettavaa huomata, miten omat kokemukset, niin ammattilaisena kuin sairastajana, voivat antaa toiselle ihmiselle toivoa, voimaa ja uskoa siihen, että tästäkin selvitään.
Tukijan ei tarvitse olla täydellinen tai tietää kaikkea, tärkeintä on olla läsnä ja halukas jakamaan matkaa toisen rinnalla. Jos mietit vertaistukijaksi ryhtymistä, kannustan sinua lämpimästi. Se ei ole vain apua toiselle, vaan usein myös oman ymmärryksen ja merkityksellisyyden vahvistumista. Yhdessä voimme tehdä sairaudesta hieman kevyemmän kantaa.
Tadejan sanojen saattelemana kannustan sinua olemaan meihin (Filha ry) yhteydessä, mikäli kiinnostuksesi vertaistukijana toimimiseen heräsi. Käy katsomassa lisätietoa vertaistuesta tuberkuloosi.fi sivustolta kohdasta https://tuberkuloosi.fi/apua/vertaistuki/, josta löydät myös yhteystietomme. Kurkista samalla OLKA-toiminnan järjestämiin syksyn 2025 valmennuksiin vertaistukijoille https://olkatoiminta.fi/toivo-vertaistukijavalmennukset/ sekä alustan käyttöön liittyvään käyttöopastukseen. Vertaistukea tarjotaan pääasiallisesti keskusteluina puhelimitse sekä TOIVO-vertaistukisovelluksessa chat-viesteillä, jossa sinä vertaistukijana ja kanavalle tuleva tuettava, voitte halutessanne viestitellä anonyymisti omaan aikatauluunne parhaiten sopivana ajankohtana. TOIVO-vertaistukisovellus on maksuton ja sen voi ladata puhelimeen Google Playstä tai App Storesta.
Aina voi antaa palan hyvää lähimmäiselle. Tule mukaan!
Marianne Helander, TtM, hankevastaava, Filha ry ja Tadeja Munyui, terveydenhoitaja, Helsingin kaupunki
Näkökulmia keuhkoterveyteen –blogissa julkaistaan Filhan asiantuntijoiden sekä yhteistyökumppaneiden ajankohtaisia kirjoituksia keuhkoterveyden kysymyksistä