{"id":11966,"date":"2022-02-18T16:55:21","date_gmt":"2022-02-18T14:55:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.filha.fi\/?page_id=11966"},"modified":"2025-09-05T13:48:27","modified_gmt":"2025-09-05T10:48:27","slug":"koronasta-kuntoon","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/koronasta-kuntoon\/","title":{"rendered":"Koronasta kuntoon"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"height: 779px;\" border=\"1\" width=\"880\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><strong>Hankkeen nimi<\/strong><\/td>\n<td>Koronasta kuntoon<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Kesto<\/strong><\/td>\n<td>2022-2024<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Toteuttajat<\/strong><\/td>\n<td>Filha ry, Hengitysliitto<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Yhteisty\u00f6kumppanit<\/strong><\/td>\n<td>Terveyskyl\u00e4<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Toiminta-alue<\/strong><\/td>\n<td>Uusimaa, valtakunnallinen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Rahoittaja<\/strong><\/td>\n<td>Sosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus (STEA)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Kohderyhm\u00e4<\/strong><\/td>\n<td>Pitk\u00e4kestoisesta COVID-19:sta toipuvat<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Lyhyt kuvaus<\/strong><\/td>\n<td>Hanke tarjoaa tietoa ja tukea fyysisen toimintakyvyn sek\u00e4 mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen pitk\u00e4kestoisesta COVID-19:sta toipuville. Hankkeessa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n verkkokursseja ja verkkovertaisryhmi\u00e4 sek\u00e4 koulutetaan vapaaehtoisia ohjaamaan vertaistoimintaa.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Yhteyshenkil\u00f6t<\/strong><\/td>\n<td>Herkko Ryyn\u00e4nen \/ hankevastaava, herkko.ryynanen@filha.fi, 044 901 6614<br \/>\nHanna Renkola, hanna.renkola@filha.fi, 044 548 7333<br \/>\nKiti Haukilahti, kiti.haukilahti@hengitysliitto.fi, 044 407 7052<br \/>\nSari Marita Ik\u00e4heimo, sari.ikaheimo@hengitysliitto.fi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Lis\u00e4tiedot\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.koronastakuntoon.fi<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/koronasta-kuntoon-materiaalipankki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Koronasta kuntoon -materiaalipankki<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/uploads\/2024\/04\/b425ce40-koronastakuntoon_flyer_a4_web.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Koronasta kuntoon -hankkeen esite terveydenhuollon ammattilaisille<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/innokyla.fi\/fi\/kokonaisuus\/koronasta-kuntoon-hanke\">Koronasta kuntoon -hanke Innokyl\u00e4ss\u00e4<\/a><img decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-30396\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png\" alt=\"\" width=\"35\" height=\"36\" srcset=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png 294w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-150x150.png 150w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422.png 423w\" sizes=\"(max-width: 35px) 100vw, 35px\" \/><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit;\">Seuraa meit\u00e4 Instagramissa: koronasta_kuntoon<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-30392\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-300x101.png\" alt=\"\" width=\"175\" height=\"59\" srcset=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-300x101.png 300w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-1024x345.png 1024w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-768x258.png 768w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-1536x517.png 1536w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/STM_Logo_Rahoitus_FI-2048x689.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 175px) 100vw, 175px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/td>\n<td><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-17507 alignleft\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KoronastaKuntoon_1000x1000px_RGB-300x300.png\" alt=\"Koronasta kuntoon -logo\" width=\"101\" height=\"101\" srcset=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KoronastaKuntoon_1000x1000px_RGB-300x300.png 300w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KoronastaKuntoon_1000x1000px_RGB-150x150.png 150w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KoronastaKuntoon_1000x1000px_RGB-768x768.png 768w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/KoronastaKuntoon_1000x1000px_RGB.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 101px) 100vw, 101px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11421 alignleft\" style=\"color: #0000ee;\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Filha-Logo-80-x-100-px-1.png\" alt=\"Filha logo\" width=\"75\" height=\"94\" \/><a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/hengitysliitto-logo-1200x700-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-11985 alignleft\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/hengitysliitto-logo-1200x700-1.jpg\" alt=\"Hengitysliiton logo\" width=\"170\" height=\"99\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<hr \/>\n<h2>Koronasta kuntoon -hankkeen p\u00e4\u00e4t\u00f6swebinaari 22.11.2024<\/h2>\n<p>Koronasta kuntoon -hankkeen p\u00e4\u00e4t\u00f6swebinaari \u201cTuloksia ja kokemuksia toipumisen polulta: Koronasta kuntoon\u201d pidet\u00e4\u00e4n 22.11.2024 kello 11-12:30.<\/p>\n<p>\ud83c\udf41 Tule kuulemaan hankkeen tuloksista, kokemuksista ja jatkosuunnitelmista.<\/p>\n<p>\ud83c\udf41Kuulet my\u00f6s Kelan, terveydenhuollon ammattilaisten ja kokemustoimijan puheenvuorot.<\/p>\n<p>\ud83c\udf41 Kohderyhm\u00e4: Kaikki aihepiirist\u00e4 kiinnostuneet.<\/p>\n<p>\ud83c\udf41 Webinaari on maksuton.<\/p>\n<p>\ud83c\udf41\u00a0<a href=\"https:\/\/ssl.eventilla.com\/event\/oJJXV\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lue aiheesta lis\u00e4\u00e4 ja ilmoittaudu mukaan<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/koronasta-kuntoon-materiaalipankki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-30401\" src=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223-300x130.png\" alt=\"Materiaalipankki banneri\" width=\"300\" height=\"130\" srcset=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223-300x130.png 300w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223-1024x444.png 1024w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223-768x333.png 768w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223-1536x666.png 1536w, https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/C-KoronastaKuntoon-TietoaJaMateriaalejaTyosiTueksi-1920x1080px-e1709107868223.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Uutiskirje<\/h2>\n<p>Tilaa Koronasta kuntoon -hankkeen <a href=\"https:\/\/q.surveypal.com\/Koronasta-kuntoon_UUTISKIRJEEN-TILAUSLOMAKE1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>uutiskirje t\u00e4st\u00e4.<\/strong><\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h2>Hankkeen esittelyvideo<\/h2>\n<figure class=\"wp-block-embed wp-block-embed-youtube is-type-video is-provider-youtube epyt-figure\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"><iframe  id=\"_ytid_18508\"  width=\"1200\" height=\"675\"  data-origwidth=\"1200\" data-origheight=\"675\"  data-relstop=\"1\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/56tjBGwTIl0?enablejsapi=1&autoplay=0&cc_load_policy=1&cc_lang_pref=&iv_load_policy=1&loop=0&rel=0&fs=1&playsinline=0&autohide=2&theme=dark&color=red&controls=1&disablekb=0&\" class=\"__youtube_prefs__  no-lazyload\" title=\"YouTube player\"  allow=\"fullscreen; accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen data-no-lazy=\"1\" data-skipgform_ajax_framebjll=\"\"><\/iframe><\/div><\/figure>\n<hr \/>\n<h2>Ajankohtaista<\/h2>\n<h3>Hengitysliitto j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 verkkoluennon pacingista 19.11.2024 klo 17:30 \u2013 19:00<\/h3>\n<p>Hengitysliitto j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 verkkoluennon: Pacing \u2013 arkinen menetelm\u00e4 avuksi aktiivisuuden ja palautumisen tasapainottamiseen. Pacing eli aktiivisuuden ja levon rytmitt\u00e4minen on arkinen menetelm\u00e4, jota voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuka tahansa. Tauottaminen mahdollistaa aktiivisena pysymisen silloin kun voimavarat ovat v\u00e4hiss\u00e4.\u00a0Lis\u00e4tiedot ja osallistumislinkki l\u00f6ytyy <strong><a href=\"https:\/\/www.hengitysliitto.fi\/tapahtuma\/pacing-arkinen-menetelma-avuksi-aktiivisuuden-ja-palautumisen-tasapainottamiseen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong> (1.11.2024)<\/p>\n<h3>Koronasta kuntoon -hanke j\u00e4rjest\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6swebinaarin 22.11.2024<\/h3>\n<p>Tule kuulemaan hankkeen tuloksista, kokemuksista ja ajankohtaiskatsauksesta. Puheenvuorot my\u00f6s Kelan ja terveydenhuollon ammattilaisten edustajilta sek\u00e4 kokemustoimijalta. Lis\u00e4tiedot ja ohjelma l\u00f6ytyy <strong><a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/koulutus\/tuloksia-ja-kokemuksia-toipumisen-polulta-koronasta-kuntoon-webinaari\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong> (18.9.2024)<\/p>\n<h3>Syksyn 2024 POPUP-tyyppiset vertaisryhm\u00e4t alkavat 18.9.2024<\/h3>\n<p>Keskiviikkokahvit-vertaistapaamiset on suunnattu jo aiemmin Koronasta kuntoon -kursseille tai -ryhmiin osallistuneille. Mukaan voi tulla yhteen tai useampaan tapaamiseen. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <a href=\"https:\/\/q.surveypal.com\/Koronasta-kuntoon_verkkovertaisryhma_Keskiviikkokahvit_Hakulomake_kevat2024\/0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4\u00a0<\/strong><\/a>(18.9.2024)<\/p>\n<h3>Hankkeen viimeiset ohjatut ryhm\u00e4t starttaavat syksyll\u00e4 2024 &#8211; viel\u00e4 ehtii hakea mukaan!<\/h3>\n<p>Koronasta kuntoon -hankkeen viimeiset intensiiviverkkokurssit j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n syys-marraskuussa ja verkkovertaisryhm\u00e4t elo-marraskuussa 2024. Mukaan voi hakea\u00a0 my\u00f6s, vaikka olisi jo aiemmin osallistunut muuhun Koronasta kuntoon -toimintaan. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <strong><a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/hae-mukaan-koronasta-kuntoon-intensiiviverkkokursseille-ja-verkkovertaisryhmiin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>. <\/strong>(5.8.2024)<\/p>\n<h3>Koronasta kuntoon -hankkeen posteri esill\u00e4 Nordic Lung Congressissa 5.-7.6.2024<\/h3>\n<p>Koronasta kuntoon -hankkeen posteri oli esill\u00e4 Nordic Lung Congressissa Helsingiss\u00e4 5.-7.6.2024. Katso posteri <strong><a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/KORONASTA-KUNTOON_posteri_en.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4st\u00e4. <\/a><\/strong>(10.6.2024)<\/p>\n<h3>Katso 3 minuutin esittelyvideo hankkeesta<\/h3>\n<p>Terveydenhuollon ammattilainen, tutustu Koronasta kuntoon -hankkeen toimintoihin katsomalla 3 minuutin esittelyvideo <strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=56tjBGwTIl0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4st\u00e4.<\/a><\/strong> (23.4.2024)<\/p>\n<h3>Kev\u00e4\u00e4n tarinapajoihin haku 25.3.2024 saakka<\/h3>\n<p>Tarinapajoissa j\u00e4sennet\u00e4\u00e4n omaa kokemusta aikajanalle sairastumisen alusta aina nykyhetkeen ja v\u00e4h\u00e4n tulevaisuuteenkin. Toiminta on maksutonta. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <a href=\"https:\/\/q.surveypal.com\/Koronasta-kuntoon_Tarinapaja_Hakulomake_kevat2024\/0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/strong><\/a> (11.3.2024)<\/p>\n<h3>Seuraavat intensiiviverkkokurssit alkavat 25.3.2024<\/h3>\n<p>Mukaan voi hakea\u00a0 my\u00f6s, vaikka olisi jo aiemmin osallistunut muuhun Koronasta kuntoon -toimintaan. Haku on avoinna 17.3.2024 saakka. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <strong><a href=\"https:\/\/q.surveypal.com\/Koronasta-kuntoon_intensiiviverkkokurssi_Hakulomake-2024-Ajanvarauksella\/0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong>\u00a0(28.2.2024)<\/p>\n<h3>Keskiviikkokahvit-vertaistapaamiset jatkuvat kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2024<\/h3>\n<p>Keskiviikkokahvit-vertaistapaamiset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n popup-tyyppisesti Teamsissa. Tapaamiset on suunnattu jo aiemmin Koronasta kuntoon -kursseille tai -ryhmiin osallistuneille. Mukaan voi tulla yhteen tai useampaan tapaamiseen. Kev\u00e4\u00e4n tapaamiset j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n keskiviikkoisin 28.2. \/ 20.3. \/ 24.4. \/ 15.5. \/ 5.6. kello 17-18. Haku avoinna koko kev\u00e4\u00e4n ajan. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <strong><a href=\"https:\/\/q.surveypal.com\/Koronasta-kuntoon_verkkovertaisryhma_Keskiviikkokahvit_Hakulomake_kevat2024\/0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.\u00a0<\/a><\/strong> (14.2.2024)<\/p>\n<h3>Hae mukaan alkuvuoden 2024 ryhmiin<\/h3>\n<p>Seuraavat intensiiviverkkokurssit j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n tammi-maaliskuussa ja verkkovertaisryhm\u00e4t helmi-kes\u00e4kuussa 2024. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/hae-mukaan-koronasta-kuntoon-intensiiviverkkokursseille-ja-verkkovertaisryhmiin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/strong><\/a> (20.12.2023)<\/p>\n<h3>Viel\u00e4 ehdit hakea mukaan syksyn ryhmiin<\/h3>\n<p>Seuraavat Koronasta kuntoon -ryhm\u00e4t k\u00e4ynnistyv\u00e4t elokuussa, ja viel\u00e4 ehdit hakea mukaan intensiiviverkkokurssille, verkkovertaisryhm\u00e4\u00e4n tai tarinapajaan. Lis\u00e4tiedot ja ilmoittautuminen l\u00f6ytyv\u00e4t <strong><a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/hae-mukaan-koronasta-kuntoon-intensiiviverkkokursseille-ja-verkkovertaisryhmiin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a> <\/strong>(21.6.2023)<\/p>\n<h3>Avoimen verkkokurssin sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 p\u00e4ivitetty<\/h3>\n<p>Koronasta kuntoon -avoimen verkkokurssin sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4 on p\u00e4ivitetty. My\u00f6s materiaalipankki on t\u00e4ydentynyt uusilla sis\u00e4ll\u00f6ill\u00e4. K\u00e4y kurkkaamassa ja hy\u00f6dynn\u00e4 ty\u00f6si tukena tai vinkkaa eteenp\u00e4in! Avoin verkkokurssi l\u00f6ytyy <strong><a href=\"http:\/\/www.koronastakuntoon.fi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong> (1.6.2023)<\/p>\n<h3>Ota seurantaan Koronasta kuntoon -hankkeen uusi instatili<\/h3>\n<p>Ota seurantaan Koronasta kuntoon -hankkeen uusi instagram-tili. Tilill\u00e4 kerrotaan hankkeen toiminnoista ja jaetaan pieni\u00e4 tietoiskuja. My\u00f6s terveydenhuollon ammattilaiset voivat hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 sis\u00e4lt\u00f6j\u00e4. Tili l\u00f6ytyy <strong>Instagramista ja t\u00e4t\u00e4 linkki\u00e4 seuraamalla nimell\u00e4 koronasta_kuntoon <\/strong>(29.5.2023)<\/p>\n<h3>Jos koronatauti pitkittyy, koronastakuntoon.fi-palvelu auttaa<\/h3>\n<p>Suomessa on arviolta kymmeni\u00e4 tuhansia pitk\u00e4kestoisesta koronataudista toipuvia ihmisi\u00e4. Oireiden kirjo, m\u00e4\u00e4r\u00e4 ja voimakkuus vaihtelevat yksil\u00f6kohtaisesti ja aaltoillen. Koronastakuntoon.fi-palvelu tarjoaa tukea ja tietoa. Lue tiedote hankkeen toiminnasta<strong><a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/jos-koronatauti-pitkittyy-koronastakuntoon-fi-palvelu-auttaa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/strong> (13.1.2023)<\/p>\n<h3>Viel\u00e4 ehdit hakea mukaan syksyn verkkokursseille<\/h3>\n<p>Ensimm\u00e4inen Koronasta kuntoon -intensiiviverkkokurssi on alkanut! Viel\u00e4 ehdit hakea mukaan syyskaudella starttaavalle intensiiviverkkokurssille tai verkkovertaisryhm\u00e4\u00e4n. Hae mukaan ja lue lis\u00e4\u00e4 <a href=\"https:\/\/www.hyvakysymys.fi\/kurssi\/koronastakuntoon\/hae-mukaan-koronasta-kuntoon-intensiiviverkkokursseille-ja-verkkovertaisryhmiin\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/strong><\/a> (31.8.2022)<\/p>\n<h3>Koronasta kuntoon -hankkeen neuvontapuhelin avattu<\/h3>\n<p>Koronasta kuntoon -hankkeen neuvontapuhelin 044\u202f407 7029 on avattu (ti klo 15\u221218, to klo 9\u221212, poislukien loma-ajat). Voit kysy\u00e4 Koronasta kuntoon \u00a0-intensiiviverkkokursseista, -verkkovertaisryhmist\u00e4\u200b sek\u00e4 sosiaaliturvasta ja -palveluista.\u200b * Neuvontapuhelimessa ei oteta kantaa yksil\u00f6iden henkil\u00f6kohtaiseen terveydentilaan tai anneta siihen liittyv\u00e4\u00e4 neuvontaa. Lis\u00e4tietoja voit katsoa <strong>t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/strong>. (12.8.2022)<\/p>\n<h3 class=\"entry-title\">Tiedote; Koronasta kuntoon -hanke k\u00e4ynnistyy<\/h3>\n<p class=\"entry-title\">Koronasta kuntoon -hankkeen verkkokurssit ja verkkovertaisryhm\u00e4t tarjoavat tietoa ja tukea koronasta toipumiseen. Kaikille avoin verkkokurssi sek\u00e4 haku intensiiviverkkokursseille ja verkkovertaisryhmiin avataan 31.5.2022 sivustolla <a href=\"http:\/\/www.koronastakuntoon.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-contrast=\"none\">www.koronastakuntoon.fi<\/span><\/a>. Voit lukea tiedotteen<a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon-hanke-kaynnistyy-verkkokurssit-ja-verkkovertaisryhmat-toipuvien-tueksi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/strong><\/a> (13.5.2022)<\/p>\n<h3><span data-contrast=\"auto\">Fysioterapia-lehti haastatteli Herkkoa ja Hannaa <span class=\"NormalTextRun SCXW18244123 BCX9\">pitk\u00e4kestoisen koronan<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW18244123 BCX9\">\u00a0<\/span> kuntoutuksesta<\/span><\/h3>\n<p><span data-contrast=\"auto\">Toipuessa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 olla aktiivinen, mutta toisaalta liiallista kuormitusta tulisi v\u00e4ltt\u00e4\u00e4. Sopivan rasitustason l\u00f6yt\u00e4misess\u00e4 etsit\u00e4\u00e4nkin tasapainoa. Voit lukea jutun kokonaisuudessaan<\/span><strong>\u00a0<a href=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/fysioterapialehti_2_2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/a>\u00a0<\/strong><span data-contrast=\"auto\">(25.4.2022)<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Hankkeen nimi Koronasta kuntoon Kesto 2022-2024 Toteuttajat Filha ry, Hengitysliitto Yhteisty\u00f6kumppanit Terveyskyl\u00e4 Toiminta-alue Uusimaa, valtakunnallinen Rahoittaja Sosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus (STEA) Kohderyhm\u00e4 Pitk\u00e4kestoisesta COVID-19:sta toipuvat Lyhyt kuvaus Hanke tarjoaa &#8230; <a title=\"Koronasta kuntoon\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.filha.fi\/en\/koronasta-kuntoon\/\" aria-label=\"Read more about Koronasta kuntoon\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[72,98,75],"class_list":["post-11966","page","type-page","status-publish","category-hanna","category-herkko","category-koronavirus"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fi","en"],"languages":{"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Koronasta kuntoon - Filha<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Koronasta kuntoon - Filha\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Filha\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-05T10:48:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"423\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"431\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/\",\"name\":\"Koronasta kuntoon - Filha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png\",\"datePublished\":\"2022-02-18T14:55:21+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-05T10:48:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/koronasta-kuntoon\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Koronasta kuntoon\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"name\":\"Filha\",\"description\":\"Expertise in lung health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Filha ry\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"width\":960,\"height\":1230,\"caption\":\"Filha ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Koronasta kuntoon - Filha","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Koronasta kuntoon - Filha","og_url":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/","og_site_name":"Filha","article_modified_time":"2025-09-05T10:48:27+00:00","og_image":[{"width":423,"height":431,"url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/","name":"Koronasta kuntoon - Filha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png","datePublished":"2022-02-18T14:55:21+00:00","dateModified":"2025-09-05T10:48:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Instagram-Logo-768x432-1-e1709106986422-294x300.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/koronasta-kuntoon\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.filha.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Koronasta kuntoon"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","name":"Filha","description":"Expertise in lung health","publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.filha.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization","name":"Filha ry","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","width":960,"height":1230,"caption":"Filha ry"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/11966\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}