{"id":30378,"date":"2024-02-23T13:59:08","date_gmt":"2024-02-23T11:59:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.filha.fi\/?page_id=30378"},"modified":"2025-10-16T13:34:23","modified_gmt":"2025-10-16T10:34:23","slug":"luontohengahdys","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/hankkeet\/luontohengahdys\/","title":{"rendered":"Luontoheng\u00e4hdys"},"content":{"rendered":"

\"luontoheng\u00e4hdys\"\"\"\"\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Kesto<\/strong><\/td>\n1.2.2024-31.12.2026<\/td>\n<\/tr>\n
Toteuttajat<\/strong><\/td>\nFilha ry, Hengitysliitto<\/td>\n<\/tr>\n
Yhteisty\u00f6kumppanit<\/strong><\/td>\nPirkanmaan hyvinvointialue, P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen hyvinvointialue, Suomen Apteekkariliitto<\/td>\n<\/tr>\n
Toiminta-alue<\/strong><\/td>\nPirkanmaa ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4me<\/td>\n<\/tr>\n
Rahoittaja<\/strong><\/td>\nSosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus (STEA)<\/td>\n<\/tr>\n
Kohderyhm\u00e4<\/strong><\/td>\nYli 50-vuotiaat hengityssairautta sairastavat<\/td>\n<\/tr>\n
Lyhyt kuvaus<\/strong><\/td>\nLuontoheng\u00e4hdys-hanke tarjoaa luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville paikallisesti Pirkanmaan ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen alueilla.<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nLuonnossa liikkuminen ja oleskeleminen tukee tutkitusti ihmisten terveytt\u00e4 ja hyvinvointia. Luonnossa saa nauttia sen hyv\u00e4\u00e4 tekevist\u00e4 vaikutuksista, kuten mielialan kohentumisesta, immuunipuolustuksen vahvistumisesta tai stressin v\u00e4hentymisest\u00e4. Jo lyhytkin pist\u00e4ytyminen l\u00e4hiluonnossa palauttaa, lis\u00e4\u00e4 energiaa ja parantaa mielialaa. Hyvinvointivaikutusten n\u00e4k\u00f6kulmasta ei ole merkityst\u00e4, mit\u00e4 luonnossa tekee. Luonnossa voi liikkua tai oleskella, poimia marjoja tai nauttia kauniista maisemasta. Jopa ikkunan\u00e4kym\u00e4n kautta avautuvan maiseman katselu saa aikaan hyvi\u00e4 vaikutuksia, kuten rentoutuneisuuden tunnetta.\u202f Terveyshy\u00f6tyjen kannalta t\u00e4rkeint\u00e4 on, ett\u00e4 luonnossa k\u00e4y s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti.<\/p>\n

Luontoheng\u00e4hdys-hanke tarjoaa tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja kannustaa l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n itselle sopivia keinoja luontoymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 olemiseen sek\u00e4 siell\u00e4 liikkumiseen. Toiminta koostuu maksuttomista luontoretkist\u00e4, teemailloista, vapaaehtoistoiminnasta ja suljetusta Facebook-ryhm\u00e4st\u00e4. Hankkeen toimintaa suunnitellaan ja kehitet\u00e4\u00e4n jatkuvasti yhdess\u00e4 osallistujien kanssa.<\/p>\n

Jos haluat lis\u00e4\u00e4 tietoa Luontoheng\u00e4hdys-hankkeen tulevasta toiminnasta, voit liitty\u00e4 Luontoheng\u00e4hdys-hankkeen tiedotuslistalle<\/a>.<\/strong> Voit valita, l\u00e4hetet\u00e4\u00e4nk\u00f6 sinulle s\u00e4hk\u00f6postia ja\/tai tekstiviestej\u00e4 tulevista luontoretkist\u00e4, teemailloista ja vapaaehtoiskoulutuksista.<\/p>\n

Lis\u00e4\u00e4 tietoa hankkeen tulevasta toiminnasta l\u00f6yd\u00e4t my\u00f6s hankkeen verkkosivuilta<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Luontoretkilt\u00e4 luonnon terveyshy\u00f6tyj\u00e4<\/strong><\/p>\n

Luontoretki\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n ryhm\u00e4muotoisina useamman kerran vuodessa Pirkanmaan ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen alueilla. Luontoretkill\u00e4 on vaihtuvat teemat sek\u00e4 vierailevia asiantuntijoita. Retkelle voi osallistua my\u00f6s l\u00e4heisen, avustajan tai yst\u00e4v\u00e4n kanssa. Retkelle j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 maksuton yhteiskuljetus.<\/p>\n

Teemailloista tietoa ja vertaistukea <\/strong><\/p>\n

Teemailtoja j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n useamman kerran vuodessa hybriditapahtumina. Teemaillassa jaetaan tietoa luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksista vierailevien asiantuntijoiden kertomana. Teemailtaan voi osallistua paikan p\u00e4\u00e4ll\u00e4 Pirkanmaan tai P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen alueella tai seurata asiantuntijoiden puheenvuoroja et\u00e4n\u00e4 webinaareina Teams-alustaa k\u00e4ytt\u00e4en.<\/p>\n

Facebook-ryhm\u00e4 luontokokemusten jakamiseen<\/strong><\/p>\n

Luontoheng\u00e4hdys-hankkeen omassa suljetussa Facebook-ryhm\u00e4ss\u00e4 voi jakaa kokemuksia ja vinkkej\u00e4 muiden kanssa luontoon ja hengitysterveyteen liittyen. Ryhm\u00e4 on tarkoitettu yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville. Tutustu ja liity ryhm\u00e4\u00e4n t\u00e4st\u00e4.<\/strong><\/a><\/p>\n

Vapaaehtoiseksi Luontoheng\u00e4hdys-hankkeeseen? <\/strong><\/p>\n

Luontoretken vapaaehtoisena ryhm\u00e4nohjaajana voi olla mukana kannustamassa yli 50-vuotiaita hengityssairautta sairastavia henkil\u00f6it\u00e4 l\u00e4htem\u00e4\u00e4n luontoon Pirkanmaan ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen alueella. Seuraava vapaaehtoiskoulutus j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2025 P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meess\u00e4.<\/p>\n

Luontoheng\u00e4hdys-hanke l\u00f6ytyy my\u00f6s somesta:
\n<\/strong>Facebook<\/strong><\/a>
\nInstagram<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n

Yhteyshenkil\u00f6t<\/strong><\/td>\nHerkko Ryyn\u00e4nen, hankevastaava, herkko.ryynanen@filha.fi, 044 901 6614
\nSusanna Hatakka, hankety\u00f6ntekij\u00e4, susanna.hatakka@filha.fi, 044\u00a0567 4337
\nEva Romi, asiantuntija, eva.romi@hengitysliitto.fi, 044 407 7087
\nVeera Farin, asiantuntija, veera.farin@hengitysliitto.fi, 044 407 7020<\/span><\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

\"\"\"\"\"Filha\"Hengitysliiton<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kesto 1.2.2024-31.12.2026 Toteuttajat Filha ry, Hengitysliitto Yhteisty\u00f6kumppanit Pirkanmaan hyvinvointialue, P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen hyvinvointialue, Suomen Apteekkariliitto Toiminta-alue Pirkanmaa ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4me Rahoittaja Sosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus (STEA) Kohderyhm\u00e4 Yli 50-vuotiaat hengityssairautta sairastavat Lyhyt kuvaus … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":0,"parent":37,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[52,69,98,177],"class_list":["post-30378","page","type-page","status-publish","category-ala-nayta-aiheeseen-liittyvia-koulutuksia","category-ala-nayta-aiheeseen-liittyvia-sivuja","category-herkko","category-susanna"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fi","en"],"languages":{"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"yoast_head":"\nLuontoheng\u00e4hdys - Filha<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Luontoheng\u00e4hdys - Filha\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Filha\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-16T10:34:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/20240926_0010-1024x683.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"683\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/\",\"name\":\"Luontoheng\u00e4hdys - Filha\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/20240926_0010-300x200.jpg\",\"datePublished\":\"2024-02-23T11:59:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-16T10:34:23+00:00\",\"description\":\"Hankkeessa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville paikallisesti Pirkanmaan ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen hyvinvointialueilla sek\u00e4 verkossa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/20240926_0010-300x200.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/20240926_0010-300x200.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/luontohengahdys\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hankkeet\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/hankkeet\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Luontoheng\u00e4hdys\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"name\":\"Filha\",\"description\":\"Expertise in lung health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Filha ry\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"width\":960,\"height\":1230,\"caption\":\"Filha ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Luontoheng\u00e4hdys - Filha","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Luontoheng\u00e4hdys - Filha","og_url":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/","og_site_name":"Filha","article_modified_time":"2025-10-16T10:34:23+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":683,"url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/20240926_0010-1024x683.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/","name":"Luontoheng\u00e4hdys - Filha","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/20240926_0010-300x200.jpg","datePublished":"2024-02-23T11:59:08+00:00","dateModified":"2025-10-16T10:34:23+00:00","description":"Hankkeessa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n luontotoimintaa yli 50-vuotiaille hengityssairautta sairastaville paikallisesti Pirkanmaan ja P\u00e4ij\u00e4t-H\u00e4meen hyvinvointialueilla sek\u00e4 verkossa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/20240926_0010-300x200.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/20240926_0010-300x200.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/luontohengahdys\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.filha.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hankkeet","item":"https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Luontoheng\u00e4hdys"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","name":"Filha","description":"Expertise in lung health","publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.filha.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization","name":"Filha ry","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","width":960,"height":1230,"caption":"Filha ry"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30378","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30378"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34024,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30378\/revisions\/34024"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/37"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}