{"id":30161,"date":"2024-01-24T08:27:38","date_gmt":"2024-01-24T06:27:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.filha.fi\/?p=30161"},"modified":"2024-01-24T08:27:38","modified_gmt":"2024-01-24T06:27:38","slug":"blogi-elintavat-osana-hoitoa-miten-ammattilaisena-tuen-potilasta-muutoksessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/blogi-elintavat-osana-hoitoa-miten-ammattilaisena-tuen-potilasta-muutoksessa\/","title":{"rendered":"Blogi: Elintavat osana hoitoa \u2013 miten ammattilaisena tuen potilasta muutoksessa?"},"content":{"rendered":"

Ehk\u00e4 sin\u00e4kin olet \u201duusi vuosi, uusi min\u00e4\u201d<\/em> -hengess\u00e4 joskus pohtinut jonkin uuden tavan opettelua tai vanhasta eroon p\u00e4\u00e4semist\u00e4? Ehk\u00e4 sama teema on py\u00f6rinyt mieless\u00e4 jo useamman vuoden? Miksi oman k\u00e4ytt\u00e4ytymisen muuttaminen on niin vaikeaa? Ja miten ihmeess\u00e4 innostaa ja tukea toista ihmist\u00e4 siin\u00e4?<\/p>\n

K\u00e4ytt\u00e4ytyminen ja siihen vaikuttavat olosuhteet ovat monimutkaisia kokonaisuuksia. Haaste piilee my\u00f6s ilmi\u00f6n yksil\u00f6llisyydess\u00e4. Se, mik\u00e4 est\u00e4\u00e4 aikeen etenemist\u00e4 toiminnaksi, voi olla jokaisella omanlaisensa. Mik\u00e4 toimii yhdell\u00e4, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 toimi toisella. Viisastenkive\u00e4 ei kaiketi ole, mutta hy\u00f6dyllisi\u00e4 ev\u00e4it\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4ytymistieteist\u00e4. T\u00e4h\u00e4n lyhyeen blogitekstiin halusin koota joitain nostoja pohdittavaksesi.<\/p>\n

Neuvontaa, ohjausta vai jotain muuta?<\/h3>\n

Terveydenhuollon kontakteissa ollaan monesti ainakin jollain tasolla tekemisiss\u00e4 sen tosiasian kanssa, ett\u00e4 ihmisen k\u00e4ytt\u00e4ytymiseen pit\u00e4isi jollain tavalla pysty\u00e4 vaikuttamaan. Oli sitten kyse uuden l\u00e4\u00e4kityksen aloittamisesta, omahoito-ohjeiden annosta, tupakoinnin, ravitsemuksen tai vaikka liikkumisen puheeksi ottamisesta, kaikkien n\u00e4iden taka-ajatuksena vaadimme toiselta osapuolelta muutosta arkeensa.<\/p>\n

Ehk\u00e4 tunnistat omastakin kokemuksestasi, ett\u00e4 jos joku autorit\u00e4\u00e4risesti huomauttaa tavastasi tai julistaa siihen liittyvi\u00e4 terveysfaktoja, saattaa se l\u00e4hinn\u00e4 \u00e4rsytt\u00e4\u00e4, turhauttaa tai her\u00e4tt\u00e4\u00e4 yleist\u00e4 vastarintaa.<\/p>\n

Kysy enemm\u00e4n, neuvo v\u00e4hemm\u00e4n<\/h3>\n

Saattaakin olla hedelm\u00e4llisempi l\u00e4hestymistapa kysy\u00e4 enemm\u00e4n kuin neuvoa. Jos jostain, niin oman arkensa asioista potilas tiet\u00e4\u00e4 paremmin kuin sin\u00e4, joten ensimm\u00e4isen\u00e4 on hyv\u00e4 luopua valta-asetelmasta. Potilaalla on ratkaisut, sinun teht\u00e4v\u00e4ksesi j\u00e4\u00e4 auttaa havaitsemaan ne, hyv\u00e4ksyv\u00e4ss\u00e4 ja luotettavassa hengess\u00e4.<\/p>\n

Otetaan esimerkkin\u00e4 liikkuminen \u2013 t\u00e4rke\u00e4 osa keuhkosairauksienkin hoitoa. Aikuisv\u00e4est\u00f6st\u00e4 l\u00f6ytyy tuskin ket\u00e4\u00e4n, joka ei olisi v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yleisell\u00e4 tasolla tietoinen fyysisen aktiivisuuden terveysvaikutuksista tai v\u00e4h\u00e4isen liikkumisen ja paikallaanolon haitoista. \u2013 Kokeile kysy\u00e4, mit\u00e4 potilas jo tiet\u00e4\u00e4 ja mit\u00e4 h\u00e4n asiasta ajattelee.<\/p>\n

Positiivisen kautta<\/h3>\n

Asiasi esitt\u00e4minen positiivisen kautta voi olla toimiva l\u00e4ht\u00f6laukaus yhteisty\u00f6lle. Sanavalinoillakin voi olla merkityst\u00e4. Puhutko esimerkiksi sairauden aiheuttamista riskeist\u00e4 vai toimintakyvyn s\u00e4ilytt\u00e4misen hy\u00f6dyist\u00e4?<\/p>\n