{"id":30897,"date":"2024-06-24T11:30:22","date_gmt":"2024-06-24T08:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.filha.fi\/?p=30897"},"modified":"2024-06-24T12:43:02","modified_gmt":"2024-06-24T09:43:02","slug":"blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/","title":{"rendered":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?"},"content":{"rendered":"

\u201dV\u00e4kivalta, uhkailu ja vaino\u201d, vastasi t\u00e4h\u00e4n kysymykseen er\u00e4s varusmies leikkis\u00e4sti. N\u00e4in rajuja keinoja emme ole ottaneet k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Sen sijaan tarjoamme tukea kasvotusten, verkossa (irtinuuskasta.fi) ja sosiaalisessa mediassa (tj0nuuskalle).<\/p>\n

Varusmiespalveluksessa on vuosittain noin 18000\u201320000 henkil\u00f6\u00e4, joista suurin osa on miehi\u00e4. Varusmiesten tupakointi on v\u00e4hentynyt mutta rinnalle on noussut salakavalasti muita, erityisesti nuorille suunnattuja, nikotiinituotteita. Nuuskan ja nikotiinipussien k\u00e4ytt\u00f6 onkin Suomessa lis\u00e4\u00e4ntynyt huolestuttavasti nuorten keskuudessa. Nuuskaa saa tuoda ulkomailta rajoitetusti omaan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, mutta laiton nuuskakauppa on yleist\u00e4 ja tilaaminen on tehty valitettavan helpoksi.<\/p>\n

Puolustusvoimien ja Irti nuuskasta -hankkeen tahtotila on edist\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta etenkin varusmiesten keskuudessa. Olemme vierailleet eri varuskunnissa, varusmiestoiminkuntien (VMTK) koulutusp\u00e4ivill\u00e4 ja Suomen Sotilasurheiluliiton (SOTUL) liikuntatapahtumissa. Olemme tiedustelleet kasvotusten sek\u00e4 erilaisten kyselyiden avulla varusmiesten ajatuksia nuuskaamisesta ja nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4. Varusmiehille kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 tekem\u00e4mme kyselyn perusteella vastaajista (n=392) yli puolet ilmoitti k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4ns\u00e4 jotakin tupakka- tai nikotiinituotetta.<\/p>\n

Tupakoinnin v\u00e4hentyess\u00e4 muiden nikotiinituotteiden menekki on kasvanut. Nikotiinipussit ovat todella nopeasti nouseva trendi my\u00f6s varuskunnissa ja eri tuotteiden yhteisk\u00e4ytt\u00f6 on tavallista. Tuotteesta my\u00f6s siirryt\u00e4\u00e4n toiseen. Suurin osa varusmiehist\u00e4 on aloittanut k\u00e4yt\u00f6n ennen armeijaa, ja palveluksessa ollessa k\u00e4ytt\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4t saattavat lis\u00e4\u00e4nty\u00e4. Verrattuna esimerkiksi tupakointiin nuuskan tai nikotiinipussin k\u00e4ytt\u00f6 on helppoa vaikkapa omassa punkassa. \u201dMoni aloittaa nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6n, koska armeijassa on henkisesti raskasta olla. Ehk\u00e4 heille voisi vahvemmin korostaa, ettei t\u00e4m\u00e4 ole oikea ratkaisu ja ett\u00e4 muuta tukea on saatavilla\u201d, totesi meille er\u00e4s VMTK:n edustaja.<\/p>\n

K\u00e4site \u201dnikotiini- ja tupakkatuotteet\u201d ei ole varusmiehille aina niin yksiselitteinen. Varusmies saattaa sanoa, ett\u00e4 on lopettanut tupakoinnin tai nuuskan k\u00e4yt\u00f6n, mutta erikseen kysytt\u00e4ess\u00e4 kertoo kuitenkin polttavansa sikaria. Nuuska ja nikotiinipussi miellet\u00e4\u00e4n joskus samaksi tuotteeksi. Paras tapa kysy\u00e4 nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 on luetella saatavilla olevat tuotteet erikseen. Moni varusmies kertoo olleensa tupakka-, nuuska- yms. lakossa, eik\u00e4 lopettaminen ole ollut vaikeaa. K\u00e4ytt\u00f6 on kuitenkin saattanut alkaa uudestaan esimerkiksi ryhm\u00e4paineen alla. Osa kertoo kuinka \u201dkaverit yritt\u00e4\u00e4 sorruttaa\u201d, sek\u00e4 armeijassa ett\u00e4 siviiliss\u00e4. Varusmies tuntuu muistavan hyvin, jos joku on ottanut nikotiinituotteen k\u00e4yt\u00f6n puheeksi. Useimmiten asian nostaa esille \u00e4iti tai tytt\u00f6yst\u00e4v\u00e4, mutta my\u00f6s terveydenhuollon puheeksiotto j\u00e4\u00e4 mieleen ja saattaa my\u00f6hemmin kantaa hedelm\u00e4\u00e4.<\/p>\n

Haluamme jatkossa huomioida, kehua ja kannustaa entist\u00e4 enemm\u00e4n my\u00f6s heit\u00e4, jotka eiv\u00e4t k\u00e4yt\u00e4 nuuskaa tai muita tupakka- tai nikotiinituotteita. Kyselyiden ja k\u00e4ytyjen keskusteluiden perusteella selke\u00e4sti yleisimm\u00e4t syyt varusmiesten nikotiinittomuudelle olivat terveys, urheilu ja rahan k\u00e4ytt\u00f6 johonkin t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4n. Vastauksissa toistui my\u00f6s periaatteellisuus ja oman tahdon merkitys: nikotiinituotteen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 ei n\u00e4hty j\u00e4rkev\u00e4ksi tai mielekk\u00e4\u00e4ksi.<\/p>\n

Mit\u00e4 olemme t\u00e4h\u00e4n menness\u00e4 oppineet varusmiesten kanssa k\u00e4ydyist\u00e4 keskusteluista:
\n\u2022 ota nikotiinituotteiden k\u00e4ytt\u00f6 rohkeasti puheeksi!
\n\u2022 luettele eri tuotteet, koska nikotiini- ja tupakkatuotteet saattavat olla liian laaja yleisk\u00e4site
\n\u2022 kehota lopettamaan
\n\u2022 kerro, miksi lopettaminen kannattaa ja miten se olisi yksil\u00f6n kohdalla hyv\u00e4 tehd\u00e4. Tietoa kannattaa jakaa keskustellen, kuulijan kiinnostus ja motivaatio huomioiden.
\n\u2022 kerro, ett\u00e4 tietoa ja tukea on saatavilla, my\u00f6s tapaamisen j\u00e4lkeen
\n\u2022 \u00e4l\u00e4 k\u00e4yt\u00e4 v\u00e4kivaltaa, uhkailua ja vainoa. Sen sijaan kannusta ja motivoi \ud83d\ude42
\n\u2022 kehu pienist\u00e4kin edistysaskelista
\n\u2022 vaikka v\u00e4lit\u00f6nt\u00e4 vastetta ei heti tulisikaan, saattaa k\u00e4yty keskustelu j\u00e4\u00e4d\u00e4 varusmiehen mieleen ja kantaa hedelm\u00e4\u00e4 j\u00e4lkik\u00e4teen
\n\u2022 huomioi ja kehu my\u00f6s h\u00e4nt\u00e4, joka ei k\u00e4yt\u00e4 nikotiinituotteita<\/p>\n

Irti nuuskasta<\/strong> -hanke tarjoaa varusmiehille tietoa ja tukea nuuskan sek\u00e4 muiden tupakka- ja nikotiinituotteiden v\u00e4hent\u00e4miseen ja lopettamiseen kasvotusten, verkossa ja sosiaalisessa mediassa. Hanke n\u00e4kyy varuskunnassa varusmiesten vapaa-aikana j\u00e4rjestett\u00e4viss\u00e4 kohtaamisissa sek\u00e4 julisteiden muodossa. P\u00e4\u00e4asiallisia viestint\u00e4kanavia ovat Instagram-tili tj0nuuskalle sek\u00e4 verkkosivusto irtinuuskasta.fi.<\/p>\n

Hanketta hallinnoi Filha ry yhteisty\u00f6ss\u00e4 Puolustusvoimien kanssa. Yhteisty\u00f6t\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n Sotilaskotiliiton, Sotilasurheiluliiton sek\u00e4 Varusmiesliiton kanssa. Hanketta rahoittaa Sosiaali- ja terveysj\u00e4rjest\u00f6jen avustuskeskus (STEA).<\/p>\n

Sanna Lankinen, hankety\u00f6ntekij\u00e4, sh, TtM, Filha ry<\/p>\n

N\u00e4k\u00f6kulmia keuhkoterveyteen –blogissa<\/a> julkaistaan Filhan asiantuntijoiden sek\u00e4 yhteisty\u00f6kumppaneiden ajankohtaisia kirjoituksia keuhkoterveyden kysymyksist\u00e4.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201dV\u00e4kivalta, uhkailu ja vaino\u201d, vastasi t\u00e4h\u00e4n kysymykseen er\u00e4s varusmies leikkis\u00e4sti. N\u00e4in rajuja keinoja emme ole ottaneet k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. Sen sijaan tarjoamme tukea kasvotusten, verkossa (irtinuuskasta.fi) ja sosiaalisessa mediassa (tj0nuuskalle). Varusmiespalveluksessa on … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13,171],"tags":[],"class_list":["post-30897","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","category-sanna"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fi","en"],"languages":{"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"yoast_head":"\nBlogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Filha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-24T08:30:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-06-24T09:43:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1230\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tiina Kononen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tiina Kononen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tiina Kononen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac\"},\"headline\":\"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?\",\"datePublished\":\"2024-06-24T08:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-24T09:43:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/\"},\"wordCount\":669,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Ajankohtaista\",\"Sanna\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/\",\"name\":\"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-06-24T08:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-24T09:43:02+00:00\",\"description\":\"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"name\":\"Filha\",\"description\":\"Expertise in lung health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Filha ry\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"width\":960,\"height\":1230,\"caption\":\"Filha ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac\",\"name\":\"Tiina Kononen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tiina Kononen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?","og_url":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/","og_site_name":"Filha","article_published_time":"2024-06-24T08:30:22+00:00","article_modified_time":"2024-06-24T09:43:02+00:00","og_image":[{"width":960,"height":1230,"url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","type":"image\/png"}],"author":"Tiina Kononen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tiina Kononen","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/"},"author":{"name":"Tiina Kononen","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/person\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac"},"headline":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?","datePublished":"2024-06-24T08:30:22+00:00","dateModified":"2024-06-24T09:43:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/"},"wordCount":669,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"articleSection":["Ajankohtaista","Sanna"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/","name":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website"},"datePublished":"2024-06-24T08:30:22+00:00","dateModified":"2024-06-24T09:43:02+00:00","description":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/blogi-miten-tukea-varusmiesta-kohti-nikotiinitonta-elamaa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.filha.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Blogi: Miten tukea varusmiest\u00e4 kohti nikotiinitonta el\u00e4m\u00e4\u00e4?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","name":"Filha","description":"Expertise in lung health","publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.filha.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization","name":"Filha ry","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","width":960,"height":1230,"caption":"Filha ry"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/person\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac","name":"Tiina Kononen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tiina Kononen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30897\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}