{"id":32096,"date":"2025-01-21T09:30:46","date_gmt":"2025-01-21T07:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.filha.fi\/?p=32096"},"modified":"2025-01-21T16:41:37","modified_gmt":"2025-01-21T14:41:37","slug":"kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/","title":{"rendered":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta"},"content":{"rendered":"

Tupakoivat tai nikotiinituotteita k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t vauvaa odottavat tai pikkulapsiperheen vanhemmat tarvitsevat r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity\u00e4 vieroitustukea. Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeessa havaittiin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4n kohderyhm\u00e4n tavoittaminen voi olla haastavaa. <\/em>Hankety\u00f6 ei aina etene suunnitelmien mukaan, ja suuntaa on toisinaan tarpeen muuttaa. Jokainen kokemus kuitenkin opettaa ja vie ty\u00f6t\u00e4 eteenp\u00e4in.<\/em><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeessa (2021\u20132024) kehitettiin portaittain etenev\u00e4t tavoitteet m\u00e4\u00e4r\u00e4np\u00e4\u00e4n\u00e4 pysyv\u00e4 nikotiinittomuus. Tavoitteet oli rakennettu Muutosvaihemallin askeleiden pohjalta ajatuksena, ett\u00e4 ihminen saavuttaa askeleet yksi kerrallaan edet\u00e4kseen seuraavaan.<\/p>\n

Hankkeen tavoitteena oli tukea vauvaa odottavia tai pikkulapsiperheen vanhempia, jotka tupakoivat tai k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t nikotiinituotteita. T\u00e4m\u00e4 kohderyhm\u00e4 saattaa kohdata vaikeuksia saada riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tukea perinteisist\u00e4 vieroituspalveluista. My\u00f6s esimerkiksi sosiaalisen median tupakoinnin lopettamiseen keskittyneiss\u00e4 keskusteluissa voi esiinty\u00e4 tahatontakin syyllist\u00e4mist\u00e4.<\/p>\n

– Jos pyyt\u00e4\u00e4 apua, niin ei auta, jos vastauksena tuleekin toisen kokemus, ett\u00e4 on omatoimisesti pystynyt raskauksien aikana lopettamaan<\/em>, toteaa hankevastaava Salla-Maaret Keij\u00e4l\u00e4<\/strong>.<\/p>\n

Kuvassa hankevastaava Salla-Maaret Keij\u00e4l\u00e4 ja hankety\u00f6ntekij\u00e4 Hannele Anthoni<\/em><\/p>\n

Ratkaisua kohderyhm\u00e4n tukeen l\u00e4hdettiin hakemaan anonyymist\u00e4 verkkoauttamisesta.<\/p>\n

Verkkoauttamisen mallia tuki my\u00f6s ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 palvelu olisi matalan kynnyksen toimintaa eik\u00e4 kuormittaisi resurssipulassa kamppailevaa hoitoalaa.<\/p>\n

Monipuolisia tukimuotoja nikotiinivieroitukseen verkossa<\/strong><\/p>\n

Hankkeessa kehitettiin ryhm\u00e4chat-malli. Ajatuksena oli tiivis, anonyymi ryhm\u00e4, jossa edett\u00e4isiin vieroitusmallin mukaisesti askel askeleelta ja k\u00e4yt\u00e4isiin teemoihin liittyv\u00e4\u00e4 keskustelua nikotiinivieroituksen asiantuntijan ohjaamana.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Osallistujat eiv\u00e4t kuitenkaan l\u00f6yt\u00e4neet rohkeutta jakaa ajatuksiaan yhteisen teeman ymp\u00e4rill\u00e4. Ensin hankkeessa kokeiltiin vaihtaa ryhm\u00e4chat vapaamuotoisempaan viikkochatiin ja kun t\u00e4m\u00e4 ei tuottanut tulosta, materiaali koottiin 7+1 verkkovieroitusaineistoksi.<\/p>\n

Lis\u00e4ksi vuonna 2023 avattiin avoin foorumi tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettamiseen liittyv\u00e4\u00e4 keskustelua varten.<\/p>\n

Ryhmien ja verkkovieroitusmateriaalin lis\u00e4ksi k\u00e4vij\u00f6ill\u00e4 oli hankkeen aikana mahdollisuus esitt\u00e4\u00e4 kysymyksi\u00e4 Kysy asiantuntijalta -chatissa tai viestill\u00e4 sek\u00e4 halutessaan varata henkil\u00f6kohtainen keskusteluaika.<\/p>\n

Hankkeessa toteutettiin lis\u00e4ksi Instagram live -l\u00e4hetyksi\u00e4 vaikuttajayhteisty\u00f6n\u00e4. Vaikuttajat olivat itsekin kohderyhm\u00e4n edustajia, tupakoinnin lopettaneita vanhempia ja toimivat siten my\u00f6s vertaistukena.<\/p>\n

– J\u00e4lkeenp\u00e4in ajatellen verkkovieroitusaineistoa olisi voinut viel\u00e4 edelleen kehitt\u00e4\u00e4 siihen suuntaan, ett\u00e4 hankkeen ammattilaisten tuki olisi ollut mukana matkan varrella. Nyt vastuu etenemisest\u00e4 j\u00e4i yksin k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4lle<\/em>, toteaa hankety\u00f6ntekij\u00e4 Hannele Anthoni<\/strong>.<\/p>\n

Verkkoauttamisesta kasvokkaiseen kohtaamiseen<\/strong><\/p>\n

Verkkoauttamisen lis\u00e4ksi hankkeessa p\u00e4\u00e4tettiin suunnata kohti jalkautuvaa toimintaa. Yhteisty\u00f6kumppaniksi valikoitui Ensi- ja turvakotien liitto ja hanke vieraili heid\u00e4n matalan kynnyksen kohtaamispaikoissaan. Hanke osallistui my\u00f6s Silmu-toiminnan tilaisuuteen, joka tarjoaa tukea alle 29-vuotiaille nuorille vanhemmille, sek\u00e4 Perheet yhdess\u00e4 -tapahtumiin, jotka j\u00e4rjestettiin Mieli ry:n YLVA-hankkeen ja eri j\u00e4rjest\u00f6jen yhteisty\u00f6n\u00e4.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Kohtaamispaikoissa tavattiin vanhempia. Tapaamiset alkoivat usein yhteisell\u00e4 aloituksella, jossa hanke sai tilaisuuden esitell\u00e4 toimintaansa, tarjoamiaan palveluita sek\u00e4 kertoa, mist\u00e4 asioista hankkeen ty\u00f6ntekij\u00f6iden kanssa voisi halutessaan keskustella.<\/p>\n

Tilaisuus haluttiin pit\u00e4\u00e4 keskustelevana. Mukaan varattiin herkkuja ja lahjakasseja sek\u00e4 ohjattiin mukavaa, yhteist\u00e4 tekemist\u00e4.<\/p>\n

Tapaamiset vaihtelivat sen mukaan, keit\u00e4 paikalla sattui olemaan. Hankkeen ty\u00f6ntekij\u00e4t keskustelivat tupakka- ja nikotiinituotteiden lopettamisesta niiden kanssa, joita aihe jollakin tavalla kosketti ja jotka aiheesta halusivat keskustella. Osa vanhemmista oli puheliaita, osasta taas huomasi, ettei teemasta keskustelu tuntunut luontevalta.<\/p>\n

Aiheen sensitiivisyys huomioitiin tapaamisissa siten, ett\u00e4 vanhemmilta ei kysytty ryhm\u00e4tilanteessa suoraan tupakka- tai nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4.<\/p>\n

– Parhaimpia hetki\u00e4 olivat ne, kun ihmiset saapuivat v\u00e4hitellen, ja hankkeen ty\u00f6ntekij\u00e4 sai rauhassa kertoa vanhemmalle hankkeesta ja kysy\u00e4, koskettaako aihe h\u00e4nt\u00e4 henkil\u00f6kohtaisesti. Kahdenkeskisess\u00e4 tilanteessa oli helpompaa esitt\u00e4\u00e4 suoria teemaan liittyvi\u00e4 kysymyksi\u00e4 kuin ryhm\u00e4ss\u00e4, jossa olisi ollut kymmenen vanhempaa yht\u00e4 aikaa<\/em>, muistelee hankevastaava Salla-Maaret Keij\u00e4l\u00e4.<\/p>\n

\"\"– Tapaamisissa syntyi hyv\u00e4\u00e4 yleisen tason keskustelua, esimerkiksi uusista nikotiinituotteista ja nuorista. Yleisen tason keskusteluista vanhemman oli kuitenkin mahdollista napata jotain my\u00f6s omaan henkil\u00f6kohtaiseen arkeen<\/em>, toteaa hankety\u00f6ntekij\u00e4 Susanna Hatakka<\/strong>.<\/p>\n

Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeessa huomattiin, ett\u00e4 jalkautuvassa toiminnassa on t\u00e4rke\u00e4\u00e4 vierailla samassa kohtaamispaikassa useita kertoja. N\u00e4in toimijat tulevat tutuiksi, luottamus rakentuu, ja vanhemmille on helpompaa keskustella omasta mahdollisesta nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4\u00e4n. Kohtaamispaikat kannattaa my\u00f6s valita alueellisesti ja toiminnallisesti sen mukaan, ett\u00e4 toivottu kohderyhm\u00e4 niiss\u00e4 todenn\u00e4k\u00f6isemmin k\u00e4y.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kuvassa hankety\u00f6ntekij\u00e4 Susanna Hatakka<\/em><\/p>\n

Neuvolayhteisty\u00f6 tukemassa tupakoinnin ja nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6n lopettamista<\/strong><\/p>\n

Hankkeessa tehtiin yhteisty\u00f6t\u00e4 eri toimijoiden kanssa. Koska l\u00e4hes kaikki raskaana olevat perheet k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t neuvolapalveluja, neuvolat olivat hankkeen t\u00e4rkein yhteisty\u00f6kumppani.<\/p>\n

Yhteisty\u00f6 neuvoloiden kanssa oli sujuvaa. Hanke sopi ns. Teams-t\u00e4rskyj\u00e4 lukuisten neuvoloiden kanssa ja toimitti hankkeen materiaaleja kaikkiin Suomen neuvoloihin. \u00a0Neuvolayhteisty\u00f6ss\u00e4 oli huomioitava neuvoloiden resurssit. Esimerkiksi kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 2022 neuvolat eiv\u00e4t voineet sopia yhteisty\u00f6tapaamisia hankkeen kanssa koronarokotusten ollessa p\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

– Hankkeen kohderyhm\u00e4n tavoittamisen kannalta neuvola oli merkitt\u00e4v\u00e4 toimija. Kokemustemme perusteella jatkossa vastaavanlaisessa toiminnassa voisi vaikkapa pit\u00e4\u00e4 neuvolan aulassa viikoittaista pop up -pistett\u00e4 tai muutoin sulautua neuvoloiden toimintaan kuormittamatta henkil\u00f6kuntaa<\/em>, pohtii hankety\u00f6ntekij\u00e4 Hannele Anthoni.<\/p>\n

– Hankkeessa tunnistimme ilmi\u00f6n, joka on havaittu my\u00f6s tutkimuksissa: jopa puolet raskaana olevista, jotka lopettavat tupakoinnin raskausaikana, palaavat tupakoimaan vauva-arjen keskell\u00e4. T\u00e4m\u00e4 olisi t\u00e4rke\u00e4\u00e4 huomioida neuvoloissa esimerkiksi kysym\u00e4ll\u00e4 tupakka- ja nikotiinituotteiden k\u00e4yt\u00f6st\u00e4 my\u00f6s vauvan syntym\u00e4n j\u00e4lkeen<\/em>, toteaa hankevastaava Salla-Maaret Keij\u00e4l\u00e4.<\/p>\n

Materiaalit ja opit hy\u00f6dyksi my\u00f6s tulevaisuudessa<\/strong><\/p>\n

\"\"Hankkeen yleisist\u00e4 saavutuksista voidaan mainita erityisesti teeman yll\u00e4pit\u00e4minen kohdennetusti neuvoloiden suuntaan. Hankkeessa tuotettiin laadukas ja toimiva verkkovieroitusaineisto. Filhan tunnettuutta lis\u00e4ttiin ja saatiin lis\u00e4\u00e4 tietoa nimenomaisesta kohderyhm\u00e4st\u00e4.<\/p>\n

Hankkeessa tuotettiin oppimateriaalia Metropolia ammattikorkeakoulun terveydenhoitajaopiskelijoille lastenneuvola- ja \u00e4itiysneuvolapuolen opintojaksoihin. Oppimateriaali sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 muun muassa napakoita oppimateriaalivideoita, asiakasohjeita, infograafeja sek\u00e4 kirjallisuusluettelon.<\/p>\n

 <\/p>\n

Kuvassa Salla-Maaret Keij\u00e4l\u00e4 sek\u00e4 aiemmin hankkeessa ty\u00f6skennelleet Satu Helminen ja Katja Eho<\/em><\/p>\n

Hankkeessa tuotettiin lis\u00e4ksi Nikotiinikorvaustuotteiden k\u00e4ytt\u00f6 raskausaikana -asiakasohje sek\u00e4 asiakasohje imetyksen ja tupakoinnin teemalla yhteisty\u00f6ss\u00e4 Imetyksen tuki ry:n kanssa.<\/p>\n

Hankkeen materiaalit ovat saatavilla ja hy\u00f6dynnett\u00e4viss\u00e4 osoitteessa https:\/\/www.filha.fi\/hankkeet\/paattyneet\/pikkutopposet\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tupakoivat tai nikotiinituotteita k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t vauvaa odottavat tai pikkulapsiperheen vanhemmat tarvitsevat r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity\u00e4 vieroitustukea. Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeessa havaittiin, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4n kohderyhm\u00e4n tavoittaminen voi olla haastavaa. Hankety\u00f6 ei aina etene suunnitelmien mukaan, ja … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13,178,97,177],"tags":[],"class_list":["post-32096","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","category-hannele","category-salla-maaret","category-susanna"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.2","language":"en","enabled_languages":["fi","en"],"languages":{"fi":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"acf":[],"yoast_head":"\nKohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Filha\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-21T07:30:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-21T14:41:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tiina Kononen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tiina Kononen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tiina Kononen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac\"},\"headline\":\"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta\",\"datePublished\":\"2025-01-21T07:30:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-21T14:41:37+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/\"},\"wordCount\":948,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000004749-225x300.jpg\",\"articleSection\":[\"Ajankohtaista\",\"Hannele\",\"Salla-Maaret\",\"Susanna\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/\",\"name\":\"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000004749-225x300.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-21T07:30:46+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-21T14:41:37+00:00\",\"description\":\"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000004749-225x300.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/1000004749-225x300.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"name\":\"Filha\",\"description\":\"Expertise in lung health\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Filha ry\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/04\\\/Filha-logo.png\",\"width\":960,\"height\":1230,\"caption\":\"Filha ry\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.filha.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac\",\"name\":\"Tiina Kononen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tiina Kononen\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta","og_url":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/","og_site_name":"Filha","article_published_time":"2025-01-21T07:30:46+00:00","article_modified_time":"2025-01-21T14:41:37+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":2560,"url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Tiina Kononen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Tiina Kononen","Est. reading time":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/"},"author":{"name":"Tiina Kononen","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/person\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac"},"headline":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta","datePublished":"2025-01-21T07:30:46+00:00","dateModified":"2025-01-21T14:41:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/"},"wordCount":948,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-225x300.jpg","articleSection":["Ajankohtaista","Hannele","Salla-Maaret","Susanna"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/","name":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-225x300.jpg","datePublished":"2025-01-21T07:30:46+00:00","dateModified":"2025-01-21T14:41:37+00:00","description":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-225x300.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1000004749-225x300.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/kohti-pysyvaa-nikotiinittomuutta-kokemuksia-ja-oppeja-pikkutopposet-onnistumiseen-hankkeesta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.filha.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kohti pysyv\u00e4\u00e4 nikotiinittomuutta \u2013 kokemuksia ja oppeja Pikkut\u00f6pp\u00f6set onnistumiseen -hankkeesta"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#website","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","name":"Filha","description":"Expertise in lung health","publisher":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.filha.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#organization","name":"Filha ry","url":"https:\/\/www.filha.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.filha.fi\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Filha-logo.png","width":960,"height":1230,"caption":"Filha ry"},"image":{"@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.filha.fi\/#\/schema\/person\/d2be40644b575b7ce2bc556824fe47ac","name":"Tiina Kononen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92f2145b824630a8fb6c74f198f35e1e309a71883f80dbf0a1939b450014ed0a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tiina Kononen"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32096"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32096\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.filha.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}