Suurin osa astmaatikoista voi käyttää maskia. Maskin kanssa hengittäminen saattaa tuntuu aluksi oudolta ja jopa hankalalta, mutta totuttelu yleensä auttaa.
Vaaraa sen käytöstä ei ole ja useimmat voivat harjoittelun jälkeen sitä vaivatta käyttää.
Kannattaa kokeilla myös erilaisia maskeja, mikä tuntuu itsestä parhaalta. Joku pitää enemmän kangasmaskista ja toinen suosii kertakäyttöisiä maskeja.
Mitä useampi meistä käyttää maskia, sen parempi suoja saavutetaan.