Siirry sisältöön
Keuhkoterveyden asiantuntija
Haluaisitko olla mukana tukemassa raskaana olevia sekä pikkulapsiperheiden vanhempia irti tupakasta? Etsimme osa-aikaiseen työsuhteeseen hanketyöntekijää syyskuussa 2021 käynnistyvään hankkeeseen, joka tähtää raskaudenaikaisen sekä pikkulapsiperheiden vanhempien tupakoinnin vähentämiseen. Lue lisää työpaikkailmoituksesta: … Lue lisää
Juttua unesta ja vireydestä varikoilla Teemakuukausina jalkaudumme varikoille tapaamaan kuljettajia yhteistyöyritysten varikoille. Varikkokäyntien yhteydessä kuljettajilla on mahdollisuus tehdä terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä testejä ja mittauksia. Samalla keskustellaan hyvästä unesta ja … Lue lisää
VIMMA-hankkeen teemakuukaudet VIMMA-hanke käy laajasti vuoropuhelua kuljettajien kanssa vireyteen liittyvistä teemoista. Teemakuukausina keskitytään tarkemmin tiettyyn vireyteen liittyvään aiheeseen. Tutustu teemakuukausien sisältöihin ja katso, minkälaista sisältöä jaamme kuljettajien VIMMA-ryhmässä Facebookissa. Väsymyksen … Lue lisää
Milloin väsymystä on syytä tutkia? (9.6.2021) Ammattikuljettajien vapaaehtoisjärjestö Rahtarit ry:n jäsenlehti 3/2021, s. 57 “Kaikkeen väsymykseen ei auta edes riittävä uni ja lepo. Viikkoja ja kuukausia kestävä väsymys ei ole … Lue lisää
Lääkärilehdessä on julkaistu katsausartikkeli sähkösavukkeen terveyshaitoista 21.8.2020. Kirjoittajina Terttu Harju Miia Aro Katja Riikonen Tuula Vasankari Artikkeli luettavissa tästä linkistä.
Filhassa on alkanut uusi STEAn rahoittama hanke ammattikuljettajien terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Toiminta kohdistuu erityisesti ammattikuljettajien uniterveyden ja vireystilan parantamiseen. Merkittävä osa ammattikuljettajista kärsii väsymyksestä, univajeesta ja vireystilaongelmista, joiden taustalla … Lue lisää
Vertaisohjaajakoulutus antaa maallikolle valmiudet toimia tupakoinnin lopettamiseen tähtäävien ryhmien ohjaajina ja vertaistukijana esimerkiksi vertaisvastaanotolla. Kaksipäiväisen koulutuksen aikana syvennytään muun muassa nikotiiniriippuvuuteen, tupakoinnin lopettamisen keinoihin sekä elintapojen merkitykseen tupakoinnin lopettamisessa. Koulutus … Lue lisää
Vertaisohjaajakoulutus antaa valmiudet toimia tupakoinnin lopettamiseen tähtäävien ryhmien ohjaajina ja vertaistukijana esimerkiksi vertaisvastaanotolla. Kaksipäiväisen koulutuksen aikana syvennytään muun muassa nikotiiniriippuvuuteen, tupakoinnin lopettamisen keinoihin sekä elintapojen merkitykseen tupakoinnin lopettamisessa. Koulutus on … Lue lisää
Vertaisohjaajakoulutus antaa maallikolle valmiudet toimia tupakoinnin lopettamiseen tähtäävien ryhmien ohjaajina ja vertaistukijana esimerkiksi vertaisvastaanotolla. Kaksipäiväisen koulutuksen aikana syvennytään muun muassa nikotiiniriippuvuuteen, tupakoinnin lopettamisen keinoihin sekä elintapojen merkitykseen tupakoinnin lopettamisessa. Koulutus … Lue lisää
Videoita tupakoinnin lopettamisesta Videoilla Vertaistuella eroon tupakasta -hankkeen kouluttamat vertaisohjaajat kertovat oman tupakoinnin lopettamiskokemuksensa. “…siitä se sitten pikku hiljaa lähti.” “Ensimmäisen kerran varmaan armeijan aikaan tai sen jälkeen tuli … Lue lisää
Tietoa koulutuksesta: Paikka Kalasataman kummeli, Kokoustila Harppi, Sörnäisten rantatie 29, Helsinki Kouluttajat Filha ry: Patrick Sandström, Miska Reinikainen ja Katja Riikonen Vertaisohjaajakoulutus antaa valmiudet toimia tupakoinnin lopettamiseen tähtäävien ryhmien ohjaajina … Lue lisää
Ohjaajan käsikirja, kortit ja julisteet Materiaalit ovat Vertaistuella eroon tupakasta -hankkeen tuottamia. Materiaalit ovat tulostettavissa ja vapaasti hyödynnettävissä. Vertaisohjaajan käsikirja (2020) Tupakoinnin lopettamisryhmän ohjaamiseen. Polku savuttomuuteen -kortti Ohjaa lopettajaa miettimään … Lue lisää
Hankkeen nimi: Vertaistuella eroon tupakasta Kesto: 2016−2019 Päätoteuttaja: Filha ry Kohderyhmä: Runsaasti tupakoivat väestöryhmät, kuten mielenterveys- ja päihdekuntoutujat, työttömät, runsaasti tupakoivat maahanmuuttajaryhmät, vangit sekä ammatillisissa oppilaitoksissa opiskelevat. Yhteistyökumppanit: Paikalliset työttömien yhdistykset, mielenterveysjärjestöt … Lue lisää
